💫 Nuevo: Ritual Core
Transforma tu core con 20' al día
Una rutina guiada por mí, con acceso ilimitado por solo 8 €/mes.
RECOMENDADA PORFISIOTERAPEUTAS
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FISIOTERAPEUTAS
Soy fisioterapeuta y llevo 4 años intentando recuperarme de mi embarazo gemelar, haciendo un montón de ejercicios que yo conocía y, siguiendo otros consejos de varias compañeras de profesión, pero no conseguía mejorar lo suficiente. Ahora con Gala, solo he realizado la mitad del programa Método Core Poderoso (fases 1 y 2) y mi cuerpo y sobre todo mi abdomen han mejorado de forma espectacular. Con solo 30 minutos al día!
Enfoque holístico de recuperación postnatal, aunamos la mejores técnicas.
Superamos la diástasis abdominal y fortalecemos el suelo pélvico.
